10.02.22г. педагог-психолог МБУ ДО ГППЦ «Потенциал» Калмыкова С.А. провела с воспитателями МБДОУ ЦРР «Детский сад №90» тренинг на профилактику эмоционального выгорания «ТРИ КИТА».

Синдром эмоционального выгорания представляет собой процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личностной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы. Самый показательный симптом выгорания – это изменение отношения человека к своей работе, к своим профессиональным обязанностям.

Педагоги обсуждали теоретическую часть, активно участвовали в практических упражнениях. Пришли к единодушному мнению, что в жизни очень важно соблюдать «золотую середину» – правильно совмещать работу и отдых.

Предлагаем педагогам образовательных учреждений г. Барнаула перенять данный опыт. Специалисты Центра «Потенциал» рады Вам помочь!